كيف ننظف مُعدَّات الخشب؟

في ماديروتبرابيا فرابيان نقم بتنظيف و تعقيم المُعدَّات بالكحول سواء على شكل رشاش أو سائل.إذا كان رشاشا, سنقوم أولا بتنظيف الأواني بقطعة قماش لإزالة الزيت ثم نقوم برش البخاخ( ليس من الضروري التجفيف مرة أخرى).إذا كان الكحول سائلا فسنقوم أولا بتنظيف الأواني بقطعة قماش لإزالة الزيت ثم ننقع قطعة قماش بالكحول وننظف, في هذه الحالة لا بد من تجفيف الأدوات

 

لتطهير أعمق

أنصحك أن تضعي الأدوات في حوض ماء دافئ مع قطرات من محلول شجرة الشاي( هو مطهر رائع) وأن تنظيفها باستخدام اسفنجة, بعد ذلك يجب تجفيفها جيدا

كيف يتم تطبيق العلاج بالخشب في المنزل؟

في ماديروترابيا فرابيان, نعلم أن نساء اليوم مشغولات للغاية بالتزامتهن المهنية والشخصية, وهذا هو السبب في أن العلاج بالخشب هو الحل الذي يلجأ إليه المزيد والمزيد من النساء.

ما الذي تحتاجينه للقيام بالتدليك الذاتي بالعلاج بالخشب في المنزل؟

ستتمكنين من تنشيط الجهاز الليمفاوي و الدورة الدموية لتحسين التدفق الدموي و اللمفاوي, يمكنك أيضا التخلص من الخلايا الدهنية والسموم, تحسين لون البشرة و التقليل من السيلوليت

من أجل إجراء هذا التدليك الذاتي, في ماديروترابيا فرابين نوصيك باستعمال المعدات التالية:

فطر(mushroom shaper): يقلل الحجم و يعالج السيلوليت في الساقين,الذراعين و البطن. الهدف من استعمال الفطر هو التخلص من العقيدات الدهنية, تعزيز دوران الأوعية الدقيقة وزيادة الإمداد بالأوكسجين و المغذيات وبالتالي تحسين مظهر الجلد. في ماديرو ترابيا فرابين ننصح باستعمال فطرين في التدليك الذاتي من أجل توفير الوقت

الكأس السويدي ذو الأسطوانة(swedish cup with roller): يجب استخدامه في مناطق الجسم التي تتطلب تدليكا عميقا. يساعد على شد البشرة

أسطوانة المكعبات(cube roller): هذه الأسطوانة تعالج السموم الأكثر تماسكا.بواسطتها يتم تحقيق تدليك مكثف يحرر أكياس الخلايا الشحمية و يقودها إلى الغدد اللمفاوية للتخلص منها

لوح للتشكيل(contouring board):تعمل على تصريف الخلايا الدهنية والعقيدات الأكثر صعوبة,أؤكد لكن أنها الأداة المفضلة في ماديرو ترابيا فرابين

حزام التدليك الذاتي(self-massage belt): هذا العنصر ضروري للتدليك الذاتي; بواسطته يمكنك تدليك البطن, المؤخرة والأرداف.يسخن الجلد وينشط الدورة الدموية والجهاز اللمفاوي

في ماديروتيرابيا فرابيان ننصح باستعمال الحزام بالملابس ذلك لأنه عنصر احتكاك و بإمكانه أن يتسبب في إحداث حروق في الجلد

أين وُلدت تقنية العلاج بالخشب؟

مثل الغالبية العظمى من تقنيات التدليك, العلاج بالخشب يأتي من التقاليد الشرقية, حيث كان من الشائع استخدام أدوات مختلفة للحصول على نتائج أفضل في التدليك. الأحجار, الخيزران والخشب هي المواد الأكثر استخداما نظرا لسهولة الحصول عليها في الطبيعة و لقدرتها على نقل الاهتزازات التي تتناغم معنا.

إذا بحثنا عن كلمة Maderotherapy في جوجل, يمكننا فهم شعبية هذه التقنية في العالم, و هي أن فوائد العمل بالخشب في التدليك حقا متعددة و مذهلة. خشب الصنوبر هو المادة الأكثر شيوعا لصنع هذه الأدوات التي تُصنع بطريقة تقليدية, خالية من المذيبات البتروكيماوية, الراتنجات الأكريلية وما إلى ذلك.

ما هو الأفضل؟ العلاج بالخشب(maderotherapy)أو العلاج بالضغط(pressotherapy).

في هذا الفصل أود أن أجيب على هذا السؤال الذي يُطرح علي كثيرا من خلال المواقع الاجتماعية. أول شيء يجب فهمه هو أنهما طريقتان مختلفتان تماما و لكنهما متكاملتان,أي إذا قمنا بدمج العلاج بالخشب مع العلاج بالضغط سنحصل على نتائج رائعة:

العلاج بالضغط هو تقنية يتم فيها استخدام قوة ميكانيكية لزيادة ضغط أنسجة معينة(الوريدية, الشريانية والجهاز اللمفاوي) مما يحفز التصريف اللمفاوي و لكن لايحققه بشكل كامل, نظرا لأن العلاج بالضغط لا يقوم بإجراء عملية السحب لذلك لا يؤدي إلى تصريف لمفاوي كامل و لكنه يسعى إلى التحكم في المشكلات الموجودة في الدورة الدموية.

مع العلاج بالضغط, مانحققه إذا طبقناه قبل إجراء جلسة العلاج بالخشب(و هو ما نقوم به في ماديروتيرابيا فرابيان) هو تنشيط الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية و بالتالي نقوم بإعداد الجسم قبل إدخال عنصر ميكانيكي(الخشب).